– Mindfulness –

Dra. Tânia Daniela Carvalho

Em cada sessão semanal, há uma meditação guiada com uma temática diferente, seguida de uma partilha de experiências e sensações em grupo, seguindo-se de um momento para questões ou dúvidas.

As sessões são abertas a todos aqueles que queiram participar nesta experiência, independentemente, de já ter tido ou não contacto com o Mindfulness.

Informações sobre as sessões:

• Sessões online, em direto (gravação não disponibilizada), de trinta minutos;
• Inclui: Acolhimento de cerca de 15 a 20 minutos de meditação mindfulness guiada, reflexão partilhada e espaço para perguntas (participação opcional);
• Horários: Quartas-feiras das 12h30 às 13h00 ou Sábados das 14h00 às 14h30;
• Valores: Mensalidade: 25€ | Aula avulso: 7€.

Inscrições:

• Preencher o formulário abaixo (clicando no botão verde);
• Realizar o pagamento para o IBAN PT50 0033 0000 4573 3037 6560 5.
• Enviar o comprovativo de pagamento para geral@naturalmenteacademy.pt, até 3 dias antes da aula;
• Deverá ainda instalar a aplicação Skype e garantir que dispõe de dispositivo com câmara e áudio a funcionar corretamente e privacidade garantida.