Autoestima: um amor para a vida toda!
Este não é um manual de fórmulas prontas.
É um convite para olhar para si com mais compaixão, para resgatar partes esquecidas
e para fortalecer uma relação que nos acompanhará por toda a vida:
a que temos com nós mesmos.
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“Ao começar a amar-me, descobri que a angústia e o sofrimento emocional eram apenas sinais de alerta de que eu estava a viver contra a minha própria verdade. Hoje, sei que isso é ‘autenticidade’.” Charles Chaplin
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